PASO 1: APLICACIÓN ESTÁTICA DE LAS PIEDRAS CALIENTES EN DECUBITO PRONO
Sobre las zonas:
Planta de los pies
Zona superior de gemelos
Bajo los glúteos
Zona lumbar
Zona dorsal
Zona cervical
PASO 2: DECUBITO PRONO SOBRE EL MIEMBRO INFERIOR
1º Estiramiento inicial
2º Roce superficial
3º Frotación circular
4º Frotación en zigzag
5º Frotación alternativa
6º Amasamiento
REPETIR EN LA OTRA PIERNA
PASO 3: ESPALDA
1º Roce superficial
2º Frotación circular
3º Frotación en zigzag
4º Frotación circular
5º Frotación alternativa
PASO 4: APLICACIÓN ESTÁTICA DE LAS PIEDRAS CALIENTES EN DECUBITO SUPINO
Sobre las zonas:
Zona lumbar
Zona dorsal
Zona cervical
Hombros
Manos
Tórax y abdomen
Muslos
Sobre los ojos y tercer ojo (frías)
PASO 5: MIEMBRO INFERIOR EN DECUBITO SUPINO
1º Roce superficial
2º Frotación circular
3º Frotación alternativa
4º Frotación en zigzag
5º Amasamiento
6º Frotación
7º Roce superficial
PASO 6: MIEMBRO SUPERIOR EN DECUBITO SUPINO
1º Roce superficial
2º Frotación simultanea
3º Frotación alternativa
4º Frotación en zigzag
5º Frotación palmar y estiramientos
6º Roce palmar superficial
PASO 7: ABDOMEN
1º Roce palmar superficial
2º Frotación alternativa
3º Frotación alternativa
PASO 8: CUELLO Y HOMBROS
1º Roce superficial
2º Frotación alternativa
3º Roce superficial
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